хранене преди сън

Всеки търси ефикасни лекове преди грипния сезон

Въздействието на храната върху COVID-19 не е пряко, а влияе върху имунитета, който от своя страна определя тежестта, с която протича заболяването

По нейни думи есента е най-важният сезон, в който всеки от нас трябва да се погрижи за имунната си система

Вижте здравословен график, насочващ към идеалното време за дейности като хранене, тренировки и дори секс

Тази диета има исторически корени

Ето кои са те 

Ако на 18 години тридесетакът ни се е струвал дълбока старост, то на тази цифра мнозина осъзнават, че това е моментът на разцвет на женската красота

Преяждането по време на изолация е голям проблем

Трябва да имаме добро кръвотворене, което означава - пълноценни белтъчни хранителни източници, смята специалистът